Metabolic Basics Magazin


Viele von uns haben sich bereits für eine gesündere Lebensweise und eine natürliche Ernährung entschieden. Manche verzichten bewusst auf einzelne Lebensmittel, wie z.B. Getreide, Fleisch oder Fisch,  auf der Suche nach mehr Wohlbefinden. 

In unserem Metabolic Basics Magazin könnt ihr dazu interessante Beiträge lesen und euch rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Gesundheit informieren. 

Gesunde Ernährung muss nicht langweilig sein! Bei uns  findet Ihr auch einfache, schnelle und leckere Rezepte. Egal ob Ihr auf der Suche nach veganen oder vegetarischen Rezepten seit,  oder doch mal  Fisch und Fleisch ausprobieren wollt! Es ist sicherlich für jeden etwas dabei, ohne dass man die Ernährung radikal umstellen muss!

Auch alle die sich gern metabolisch, d.h. nach dem Ernährungskonzept Metabolic Balance ernähren möchten und Rezeptidee suchen werden bei uns ganz sicherlich fündig.  

Viel Spaß beim Stöbern und beim Ausprobieren der Rezepte!

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Gemüsesuppe

„Nein, meine Suppe ess ich nicht…“ – ja, so kennen wir es aus der Geschichte des Suppenkaspars. Die Suppen erleben einen wahren Aufschwung und dürfen in keiner Gourmet-Küche fehlen. Eine heiße Suppe ist ein wahrer Genuss für Körper und Seele.

darmbauchsmile

Der Darm ist die natürliche Grenze zwischen Außenwelt und dem Inneren unseres Körpers. Mit einer Gesamtlänge von ca. 7 Metern und Millionen winziger Fältchen und Zotten ist der Darm das größte menschliche Organ und der direkte Nährstofflieferant.

Mangococktail

Cremig leichter Mango-Inger-Artischocken-Drink zum genießen für sonnige Tage und zwischendurch. Einfach und schnell zubereitet!

Salatvariation

Schlapp, müde oder "ausgelaugt"? Der Säure-Basen-Haushalt hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden. Das ist sicherlich auch mit ein Grund, warum wir immer mal wieder, im Frühjahr und Herbst, Detox-Kuren ausprobieren.

Darmbild

Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine ganz entscheidende Rolle. Mit bis zu acht Metern Länge, und einer Oberfläche von bis zu 400 Quadratmetern ist er die Versorgungsstraße vom Lebensmittelangebot im Supermarkt bis in die Blutbahn.