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Metabolic Basics Magazin


Viele von uns haben sich bereits für eine gesündere Lebensweise und eine natürliche Ernährung entschieden. Manche verzichten bewusst auf einzelne Lebensmittel, wie z.B. Getreide, Fleisch oder Fisch, auf der Suche nach mehr Wohlbefinden.

In unserem Metabolic Basics Magazin könnt ihr dazu interessante Beiträge lesen und euch rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Gesundheit informieren.

Gesunde Ernährung muss nicht langweilig sein! Bei uns findet Ihr auch einfache, schnelle und leckere Rezepte. Egal ob Ihr auf der Suche nach veganen oder vegetarischen Rezepten seit, oder doch mal Fisch und Fleisch ausprobieren wollt! Es ist sicherlich für jeden etwas dabei, ohne dass man die Ernährung radikal umstellen muss!

Auch alle die sich gern metabolisch, d.h. nach dem Ernährungskonzept Metabolic Balance ernähren möchten und Rezeptidee suchen werden bei uns ganz sicherlich fündig.

Viel Spaß beim Stöbern und beim Ausprobieren der Rezepte!


Filter
mealtime

Stress im Job, viele Termine und andere Verpflichtungen machen es oft schwer, geregelten Essenzeiten nachzugehen. Das Resultat kennt man nur zu gut: Man isst viele kleine Snacks über den Tag verteilt.

gesund_Naschen

Hier ein Keks, da ein Schokoriegel - wird der kleine Hunger zu groß, greifen wir schnell mal zu einem ungesunden Snack. Doch das muss nicht sein.

Reiz_Darm

Unter Reizdarm oder auch nervöser Darm, versteht man funktionelle Beschwerden von Magen und Darm, denen keine organische Erkrankung zugrunde liegt oder die infolge einer Unverträglichkeit bzw. Intoleranz auftreten können.

stoffwechsel_verdauung

"Guter Stoffwechsel, schlechter Stoffwechsel, den Stoffwechsel ankurbeln, anregen " - der Begriff Stoffwechsel wird häufig bemüht, wenn es um unsere Gesundheit geht. Er wird auch oft falsch benutzt und fälschlicherweise gleichgesetzt mit der Verdauung.

Morbus_Crohn

Morbus Crohn ist eine entzündliche Darmerkrankung die meist in Schüben verläuft und den gesamten Magen-Darm-Trakt betreffen kann. Am häufigsten ist jedoch das letzte Teil des Dünndarms vor dem Übergang in den Dickdarm betroffen.

Haut_ernaehrung

Die Haut ist unser größtes Körperorgan und hat als lebenswichtige Hülle viele Funktionen: Sie schützt vor Sonne, Kälte und Strahlung, vor Austrocknung und Überhitzung, und sie ist Atmungs- und Ausscheidungsorgan gleichermaßen.

Arteriosklerose

Arteriosklerose, die umgangssprachlich gern Arterienverkalkung genannt wird, zählt zu den Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die sich schleichend über Jahre entwickeln kann und lange Zeit unentdeckt bleibt.

Wechseljahre

Manche Frauen sehen den Wechseljahren mit einem unguten Gefühl entgegen. Andre jedoch empfinden sie als aufregenden Beginn eines neuen Lebensabschnitts. Jede Frau durchlebt die Wechseljahre auf ihre ganz persönliche Weise.

Schilddrüse_Jod

Bei einer Schilddrüsenunterfunktion sind nahe zu alle Stoffwechselprozesse des Körpers verlangsamt. Der Körper verbraucht weniger Energie als bei normalem Schilddrüsenhormonspiegel.

Migräne_Schmerz

Migräne oder Kopfschmerzen sind neurologische Erkrankungen, welche zu den häufigsten Ursachen für chronische Schmerzen und verminderter Lebensqualität zählt.

Darm_gesund

Unser Darm hat es nicht leicht. Er ist die größte Grenzfläche des Körpers zur Umwelt und muss während des Verdauungsprozesses ununterbrochen entscheiden, welche Nahrungsstoffe er über die Darmschleimhaut ins Blut entlässt oder ausscheidet.

Salat_Dressing

Salatdressing mal anders, als klassisches mit Essig und Öl! Das Salatdressing mit Kurkuma schmeckt nicht nur gut, sondern liefert auch jede Menge Gesundheitsschutz.

Schwanger_schaft

Diabetes in der Schwangerschaft tritt in Deutschland immer häufiger auf. Schwangerschaftsdiabetes, medizinisch als Gestationsdiabetes mellitus bezeichnet, ist eine Störung im Blutzuckerstoffwechsel, die erstmal in der Schwangerschaft diagnostiziert wird.

osteoporose

Frauen sind besonders häufig von Osteoporose betroffen. Denn der Knochenverlust nach der Menopause kann zwei bis drei Prozent pro Jahr betragen; bei Osteoporose ist er um ein Vielfaches erhöht.

MüsliDrink

Ein Frühstück zum Trinken und Mitnehmen, wenn am Morgen die Zeit einfach zu schnell verinnt!

Schilddrüsenfehlfunktionen

Die Schilddrüse ist ein kleines Organ - es wiegt lediglich 20 Gramm und hat die Größe einer Walnuss - trotzdem hat sie einen großen Einfluss auf den Stoffwechsel.

Vital_Smoothie

Smoothies sind besonders in der warmen Jahreszeit sehr beliebt. Es gibt wohl kaum eine einfachere und leckere Möglichkeit, seinem Körper und der Gesundheit so viel Gutes zu tun.

glutenfrei

Etwa 800.000 Menschen in Deutschland sind von dieser Autoimmunerkrankung betroffen, bei der Stoffwechselprodukte des Glutens im Immunsystem falschen Alarm auslösen und dadurch eine chronische Entzündung der Darmschleimhaut verursachen.

diabetes

Diabetes Typ-2 ist eine Volkskrankheit – deutschlandweit sind rund 7 Millionen Menschen betroffen. Bei fast 95% aller Diabetiker handelt es sich um Diabetes Typ-2, man spricht auch von der „erworbenen Diabetes“.

Ernährungswissen und Rezepte - Optimieren Sie Ihren Stoffwechsel mit unserer Hilfe

Herzlich willkommen auf unserer Webseite zum Thema Ernährungswissen und Rezepte. Hier möchten wir Ihnen unsere zahlreichen metabolischen Balance Rezepte vorstellen. Die metabolische Balance ist eine Ernährungsmethode, die darauf abzielt, den Stoffwechsel zu optimieren und damit das körperliche Wohlbefinden zu steigern. Wir haben uns auf die Entwicklung von Rezepten spezialisiert, die auf der metabolischen Balance basieren, um unseren Kunden ein gesünderes und ausgewogeneres Leben zu ermöglichen.

Die metabolische Balance Rezepte, die wir auf unserer Webseite präsentieren, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch gesund und ausgewogen. Sie helfen dabei, den Stoffwechsel zu optimieren und den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Unsere Rezepte sind darauf ausgelegt, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, das Gewicht zu regulieren und die Gesundheit zu verbessern. Wir sind stolz darauf, dass unsere Kunden mit unseren Rezepten langfristige Erfolge erzielen.

Metabolische Balance Rezepte - Gesunde und leckere Ernährung leicht gemacht

Die metabolische Balance Rezepte, die wir präsentieren, sind sehr vielfältig. Von Frühstück über Mittagessen bis hin zu Abendessen und Snacks bieten wir eine breite Palette an leckeren und gesunden Rezepten. Dabei achten wir immer darauf, dass die Rezepte leicht umsetzbar sind und keine komplizierten Zutaten erfordern. Unsere Rezepte sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Außerdem sind die metabolische Balance Rezepte perfekt für alle, die auf eine gesunde Ernährung achten und ihren Stoffwechsel optimieren möchten. Unsere Rezepte sind eine ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und einem aktiven Lebensstil. Mit unseren Rezepten können Sie sicher sein, dass Sie Ihren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen und dabei auch noch lecker essen.

Wenn Sie auf der Suche nach gesunden und leckeren Rezepten sind, die auf der metabolischen Balance basieren, sind Sie bei uns genau richtig. Wir haben eine breite Palette an Rezepten, die Ihnen dabei helfen werden, Ihren Stoffwechsel zu optimieren und ein gesünderes Leben zu führen. Wir sind sicher, dass auch für Sie das passende Rezept dabei ist.
Kochen Sie jetzt unsere metabolischen Balance Rezepte nach und entdecken Sie Ihr neues Lieblingsgericht!