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Metabolic Basics Gewürze

Kräuter - ein Hochgenuss für den Gaumen!

Kräuter sind seit jeher beliebt in der Küche. Bereits Hildegard von Bingen und viele andere Heilkundige, die sich mit Kräutern und Gewürzen auseinander gesetzt haben, nutzten die heilenden Kräfte der Gewürze und Kräuter um damit das Wohlbefinden positiv zu beeinflussten.
Kräuter verleihen so manchen Essen einen ganz besonderen Geschmack. Kräuter wie Basilikum, Schnittlauch, Dill, Petersilie, Majoran, Thymian oder Oregano uvm. schmecken nicht nur gut, sondern können noch so viel mehr. Schon kleinste Mengen halten uns geistig fit, stärken das Immunsystem und kurbeln den Stoffwechsel an.
Nicht alle Wirkungen wurden bis heute in Studien wissenschaftlich belegt. Vieles beruht auf traditionell begründeten Anwendungen und wird seit Jahrhunderten erfolgreich für vielerlei gesundheitliche Zwecke eingesetzt.