29.11.22
![Thunfisch_Gemüse Thunfisch_Gemüse_Pfanne](https://metabolic-basics.com/media/81/97/9e/1663916897/Thunfisch_Gem%C3%BCse.png)
Thunfisch-Gemüsepfanne
Zutaten:
- 2 Dosen Pan-do-Mar-Heller-Tunfisch-naturell
- 1 Karotte
- 1/2 Stange Lauch
- 200 g Brokkoli
- 1 Zwiebel
- 1-2 Knoblauchzehen
- 150 ml Klare Gemüsebrühe
- Kräuterpfeffer
- 1 TL indischer Curry
- 1 TL Gartenkräuter, getrocknet
Zubereitung:
Einige Zutaten für die Thunfisch-Gemüsepfanne
Inhalt: 90 g (37,67 €* / 1000 g)
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