Gesund durchs Leben
Gesund durchs Leben – Der kompakte Ernährungsratgeber von Metabolic Balance
„Gesund durchs Leben“ ist Ihr praktischer Begleiter für eine ausgewogene Ernährung im Alltag. Dieser kompakte Ernährungsratgeber von Metabolic Balance erklärt das beliebte Ernährungskonzept verständlich, liefert einen Saisonkalender für Obst & Gemüse, zeigt die Vielfalt von Kohlsorten, informiert über Vitamine, Mineralstoffe & Spurenelemente, stellt einen umfassenden Öl-Vergleich dar, entlarvt Zuckerfallen und zündet den Nährstoff-Booster Nüsse. Auch Zusatzstoffe werden kritisch beleuchtet – ein echter Einkaufshelfer für bewusste Ernährung.📖 Das erwartet Sie in diesem kompakten Ratgeber:
✅ Metabolic Balance – das Ernährungskonzept leicht verständlich erklärt
✅ Saisonkalender für Obst & Gemüse – immer wissen, was gerade frisch ist
✅ Kohlvielfalt entdecken – gesunde Vorteile der verschiedenen Sorten
✅ Vitamine, Mineralstoffe & Spurenelemente – ihre Bedeutung & beste Quellen
✅ Öle im Vergleich – welche sind wirklich gesund?
✅ Zuckerfallen entlarven – versteckte Süße in Lebensmitteln erkennen
✅ Nüsse als Nährstoff-Booster – warum sie mehr als nur Kalorien liefern
✅ Zusatzstoffe unter der Lupe – worauf Sie achten sollten
🛒 Ihr perfekter Einkaufsbegleiter für eine gesunde Ernährung!
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