Gesund durchs Leben
– Der kompakte Ernährungsratgeber von Metabolic Balance
🥗 Besser essen, bewusster einkaufen, gesünder leben!
Mit „Gesund durchs Leben“ erhalten Sie einen praktischen Ernährungsratgeber und Einkaufshelfer, der Ihnen hilft, eine ausgewogene Ernährung einfach in den Alltag zu integrieren. Ob Saisonkalender, Vitamine, Mineralstoffe oder der große Öl-Check – dieses Buch liefert wertvolle Informationen für eine bewusste Lebensweise.
📖 Das erwartet Sie in diesem kompakten Ratgeber:
✅ Metabolic Balance – das Ernährungskonzept leicht verständlich erklärt
✅ Saisonkalender für Obst & Gemüse – immer wissen, was gerade frisch ist
✅ Kohlvielfalt entdecken – gesunde Vorteile der verschiedenen Sorten
✅ Vitamine, Mineralstoffe & Spurenelemente – ihre Bedeutung & beste Quellen
✅ Öle im Vergleich – welche sind wirklich gesund?
✅ Zuckerfallen entlarven – versteckte Süße in Lebensmitteln erkennen
✅ Nüsse als Nährstoff-Booster – warum sie mehr als nur Kalorien liefern
✅ Zusatzstoffe unter der Lupe – worauf Sie achten sollten
🛒 Ihr perfekter Einkaufsbegleiter für eine gesunde Ernährung!
📚 Produktdetails:
📖 Autor: Metabolic Balance
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