Tomaten-Gurken-Smoothie

Silvia Bürkle

Drinks & Smoothies

Erfrischender Smoothie

(für 1 Person)

Zutaten:

1/2 Gurke
200 g Cherrytomaten
1/2 Banane
1 Stange Staudensellerie mit Blattgrün
2 Dill-Stengel
200 ml Kokoswasser
1 EL Hanfsamen
Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Salatgurke waschen und in feine Würfel schneiden. Cherrytomaten waschen und halbieren. Banane schälen und klein schneiden. Selleriestange waschen und in feine Ringe schneiden. Blattgrün grob zerpflücken.

Gemüse und Dill mit etwas Kokoswasser in einen Mixer geben und vorab mixen. Nach und nach Banane, Hanfsamen und das restliche Kokoswasser zugeben und noch mal kräftig pürieren, bis eine gleichmäßige Konsistenz entsteht. Mit Salz und Pfeffer nach Belieben würzen und abschmecken.

Tipp: Anstellen von Kokoswasser kannst du auch Buttermilch verwenden und evtl. mit etwas Leinöl verfeinern.

Einige Zutaten dafür im Shop:

Bio Hanfsamen, geschält

Hanf ist ein über die Jahrhunderte bewährter Rohstoff und ein hochwertiges Grundnahrungsmittel, das sich vor allem durch seinen hochwertigen Eiweißgehalt und sein sehr gutes Fettsäurespektrum (Omega-3 u. Omega-6 Fettsäuren) auszeichnet.Durch die schonende, frische und kühle Schälung bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten. Der angenehm milde Geschmack ermöglicht einen abwechslungsreichen Einsatz in der Küche.Gut geeignet zum Kochen, Backen und Garnieren. Ob Vorspeise, Hauptspeise, als Beilage oder zum Nachtisch. Pur oder geröstet - der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Inhalt: 150 g (31,27 €* / 1000 g)

4,69 €*

Sonnengesang KönigsSalz Glas 180g k.b.A.

SonnengesangKönigsSalz Glas 180g k.b.A.Eigentlich ist der Sonnengesang ein Gebet, das Franz von Assisi im 13. Jahrhundert verfasste. Dieser Hymnus gilt als ältestes Zeugnis italienischer Literatur. Im Gegensatz zu den meisten anderen Texten des Heiligen Franziskus ist vom Sonnengesang die umbrisch-volkssprachliche Fassung erhalten geblieben. Es preist die Schönheit der Schöpfung an. Die Schönheiten der Schöpfung haben wir versucht im SonnengesangKönigsSalz zu vereinen und festzuhalten. Es ist kein gewöhnliches Kräutersalz, sondern eine außergewöhnlich, ausgefallene Mischung von Kräutern, Gewürzen, Meeresalgen und Blüten. Kaum ein Glas ist zu solch weltweiter Berühmtheit gelangt wie das WeckGlas - eines der wenigen Gläser die noch in Deutschland hergestellt werden. Geht das SonnengesangKönigsSalz zur Neige kann das Glas beliebig oft wieder befüllt werden oder Sie verwenden es weiter als Einmachglas. Ohne Geschmacksverstärker Ohne Zusatzstoffe Ohne Zucker Vegan Enthält Senfsaat

Inhalt: 180 g (40,50 €* / 1000 g)

Ab 7,29 €*

Details

Zitronenpfeffer

Genießen Sie den frischen Geschmack unseres Zitronenpfeffers. Die Frische des leicht scharfen Pfeffers entsteht durch den Zitronenanteil und die Nana-Minze.Ohne künstliche AromenOhne GeschmacksverstärkerOhne KonservierungsstoffeZitronenpfeffer eignet sich ideal für frische Sommersalate und Fischgerichte. Zitronenpfeffer ist auch gut geeignet für Marinaden zum Einlegen von Grillfleisch.

Inhalt: 50 g (65,80 €* / 1000 g)

3,29 €*

MAWEA Basilikum-Minisäckchen

– Aromatischer Thüringer Basilikum 🌿🍅Erlebe das intensive Aroma von echtem Thüringer Basilikum – nachhaltig verpackt im atmungsaktiven Baumwollsäckchen. Diese edle Kräuter-Spezialität bringt die typische mediterrane Würze in deine Küche und verleiht deinen Gerichten eine herrlich frische Note.100 % Natur – Reiner Geschmack ohne Zusatzstoffe✅ Aromatischer Thüringer Basilikum✅ Nachhaltig & atmungsaktiv verpackt✅ Ohne künstliche Aromen oder GeschmacksverstärkerPerfekt für italienische & mediterrane KücheUnser Basilikum eignet sich ideal für:🍅 Tomatengerichte & italienische Spezialitäten🥗 Salate & Gemüsegerichte🍕 Pizza, Pasta & AntipastiBringe mit dem MAWEA Basilikum-Minisäckchen den Geschmack des Mittelmeers in deine Küche – perfekt für Feinschmecker und Liebhaber der authentischen mediterranen Küche!🌱 Jetzt bestellen & das volle Aroma genießen!

Inhalt: 50 g (55,80 €* / 1000 g)

2,79 €*

Bio Körner-Fladen Backmischung

Bio Körner-Fladen aus der Pfanne - einfach und schnell zubereitet. Als kleiner Vorrat immer zu Hause, dann kann niemals das Brot ausgehen! Die glutenfreie Backmischung mit Buchweizenmehl verleiht dem Fladenbrot ein leicht nussiges Aroma. Mit Sonnenblumenkerne, Sesam und Chiasamen ist der Körner-Fladen vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen und macht extra lange satt. Das Fladenbrot passt zu herzhaften und süßen Speisen. Bioveganglutenfreiohne Süßungsmitteleinfach und schnell zubereitet

Inhalt: 0.2 Kilogramm (24,95 €* / 1 Kilogramm)

4,99 €*