31.05.22

Leber_fit

Die Leber entgiften als Unterstützung!

Vielleicht denkts du jetzt: "Ist denn eine Leberentgiftung überhaupt notwendig bei mir? Alkohol trinke ich nicht, und meine Leberwerte sind doch auch okay".
Nun, Tatsache ist, dass wir permanent Gift- und Schadstoffen ausgesetzt sind - wir nehmen sie über die Haut oder die Nahrung auf. Natürlich kann man durch bewusstes Einkaufen Giftstoffe wie Herbizide oder Pestizide deutlich reduzieren.
Allerdings können wir uns gegen Umweltverschmutzung oder Elektrosmog nur bedingt schützen. Außerdem nimmt der ein oder andere täglich oder zeitweise Medikamente ein, die vielleicht Beschwerden lindern, aber auch die Leber nicht unerheblich belasten. Eine Zeit lang mögen die Leberwerte noch nicht auffällig sein, aber vielleicht ist man permanent müde und erschöpft oder leidet unter Schlaf- und Verdauungsstörungen. Diese relativ unspezifischen Symptome können stumme Hilfeschreie der Leber sein. Möglicherweise kann sie nur schwer entgiften und ist überlastet.


Natürlich die Leber entgiften mit Vitalstoffen

DieLeber arbeitet rund um die Uhr - entgiften, speichern, umbauen und transportieren - dafür braucht sie nicht nur ausgewählte Kohlenhydrate, Fette oder Eiweißverbindungen, sondern auch viele Mineralstoffe, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe und Spurenelemente. Das Schöne dabei ist, dass die Leber gar keine großen Mengen an diesen Mikronährstoffen benötigt. Sie sind in zahlreichen Lebensmitteln enthalten, so dass eine lebergesunde Ernährung eigentlich gar nicht schwerfallen dürfte.


Glutathion - das körpereigene Eiweiß zu Leber Entgiftung

Glutathion setzt sich aus drei Aminosäuren zusammen und wandelt schwer lösliche Gifte, insbesondere Schwermetalle, in eine wasserlösliche Form um, damit sie leicht aus dem Gewebe geschleust werden. Viele pflanzliche Lebensmittel, wie z.B. Brokkoli, Rosenkohl, Blumenkohl, Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchte und Milchprodukte so wie hochwertige Eiweißpulver können die Eigensynthese von Glutathion ankurbeln und die Entgiftungskapazität der Leber steigern.


Cholin und Co. um die Leber zu entgiften

Cholin ist eine fettähnliche Substanz und kann vom Körper nur in geringen Menge gebildet werden, daher muss der überwiegende Teil über die Nahrung gedeckt werden. Mithilfe von Cholin können Medikamentenrückstände, Lebensmittelzusätze, Schwermetalle sowie Pestizide leichter ausgeschieden werden. Cholin stimuliert die Leber und der Abtransport von Fett aus der Leber in die Blutbahn wird angeschoben. Cholinreiche Lebensmittel sind z.B. Hühnerei, Seefisch, Hülsenfrüchte und Erdnüsse.
Neben Cholin sind auch reichlich B-Vitamine, Vitamin C, Zink, Schwefel und viele Antioxidanzien gefragt, um die bei den Umbauprozessen anfallenden freien Radikale abzufangen und die Leber zu entlasten.


Leber entgiften

Lebe(r)Gesund
Lebe(r)Gesund - Das BuchFast unglaublich, aber wahr: Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Darmbeschwerden oder auch Druckgefühl im Oberbauch können eine gemeinsame Ursache haben - ein leiser Hilferuf der Leber! Ist sie - als Chefin des Stoffwechsels - krank, hat das vielfältige Folgen für die Gesundheit. Das Krankheitsbild "Fettleber" ist mittlerweile stark verbreitet und gilt als Vorstufe, z.B. von Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten oder auch Diabetes Typ2. Die Ursache liegt zumeist in unserem modernen Lebensstil: eine kohlenhydrat- und zuckerreiche Ernährung, Fertiggerichte und zu wenig Bewegung.Eine beginnende Fettleber - mit der richtigen Ernährung - den Kampf ansagen!Leber- und Darmreinigungsprogrammviele leckere Rezepte für jeden TagTest: Wie gefähret ist meine Leber?Autor:Silvia Bürkle (Dipl.Ing. Ernährungstechnik)

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b. 09 Cleanse - 60 Kapseln (Monatspackung).Hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit Süßholz, Cholin, 80% Mariendistel- und weiteren Gewürz- und Kräuterextrakten. Wirkstoffe wie Cholin, Mariendistel (80%) und natürliche Gewürz- und Kräuterextrakte, die reich an Bitterstoffen sind, für mehr Wohlbefinden und einen ausgeglichenen Stoffwechsel.Cholin als Beitrag zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion!100% natürliche Inhaltsstoffevegan, vegetarischohne ZusatzstoffeLaktosefreiohne Zucker, Zuckeraustauschstoffe, Süßungsmittelohne zusätzliche Aromastoffekeine FüllstoffeEnthält Süßholz - bei hohem Blutdruck sollte ein übermäßiger Verzehr vermieden werden.

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Basenpulver mit 95% Citraten! von  Metabolic Basics  Wohlschmeckende Mineralstoffe auf Basis von Citraten (hergestellt aus pflanzlichen und mineralischen Rohstoffen) - Nach dem Vorbild der Natur! Einige unserer Lebensmittel liefern basische Mineralien. Beim Abbau von Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß im Organismus entstehen Säuren, die mit Hilfe der basischen Mineralien neutralisiert werden können. Das Verhältnis Säure - Basen sollte ausgeglichen sein. Hilfreich kann für so einen Ausgleich ein Basenpulver sein.Verzehrsempfehlung:1 mal täglich 2 Teelöffel ca. 9,3 g in 200 ml natriumarmen Wasser auflösen. Am besten zu den Mahlzeiten trinken. Bei (medikamentenbedingten) Störungen des Kaliumhaushaltes, Hyperkaliämie oder Nierenversagen erst nach ärztlicher Beratung verwenden.Die empfohlen tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Natürliches Basenpulver erhältlich bei Metabolic-Basics! Natürliches Basenpulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, welches dazu beitragen kann, den Säure-Basen-Haushalt im Körper auszugleichen. Es enthält eine Kombination aus basischen Mineralstoffen wie Magnesium, Kalzium und Kalium sowie Vitaminen und Spurenelementen. Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt im Körper ist wichtig für eine gute Gesundheit und kann helfen, den Körper vor Krankheiten zu schützen. Der moderne Lebensstil mit Fast Food, Stress und wenig Bewegung kann dazu führen, dass der Körper übersäuert. Eine Übersäuerung kann verschiedene Symptome wie Müdigkeit, Kopfschmerzen und Verdauungsprobleme verursachen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann dazu beitragen, den Säure-Basen-Haushalt im Körper auszugleichen. Natürliches Basenpulver kann eine sinnvolle Ergänzung zur Ernährung sein, um den Körper dabei zu unterstützen. Natürliches Basenpulver gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, wie beispielsweise Zitrone. Es lässt sich einfach in Wasser auflösen und als Getränk zu sich nehmen. Die Vorteile von natürlichem Basenpulver und worauf Sie beim Kauf achten sollten Es ist wichtig, beim Kauf von Basenpulvern auf eine hohe Qualität zu achten. Natürliches Basenpulver sollte frei von künstlichen Zusatzstoffen und Aromen sein. Einige Produkte enthalten auch Zucker oder Süßungsmittel, die vermieden werden sollten. Natürliches Basenpulver ist in der Regel auch vegan und glutenfrei, was sie für Menschen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen geeignet macht. Natürliches Basenpulver kann dazu beitragen, den Säure-Basen-Haushalt im Körper auszugleichen und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Natürliches Basenpulver ist eine einfache und praktische Möglichkeit, um eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel keine ausgewogene Ernährung ersetzen können. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten sollte immer im Vordergrund stehen. Insgesamt ist natürliches Basenpulver eine sinnvolle Ergänzung zur Ernährung, um den Körper bei einem ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt zu unterstützen. Sie sollten jedoch immer in Absprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater eingenommen werden, insbesondere wenn man an bestimmten gesundheitlichen Problemen leidet.

Inhalt: 300 g (59,97 €* / 1000 g)

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Bio Adzuki Bohnen
Die Adzukibohne (seltener auch Azukibohne) stammt aus Ostasien. In Korea, Japan, China und in der Mandschurei wird sie seit tausenden Jahren angebaut. Gegart sind die Bohnen dann leicht süßlich, ihre Konsistenz ist kernig und fest.

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Limabohnen
Die Limabohne (Phaseolus lunatus) ist eine Nutzpflanze aus der Familie der Hülsenfrüchte. Sie wird auch als Mondbohne bezeichnet. Die Limabohne stammt wahrscheinlich aus Peru. Sie braucht ausreichend Wärme, und kann daher in Mitteleuropa nur bedingt wirtschaftlich angebaut werden. Limabohnen wurden bereits bei den Azteken als Heilmittel eingesetzt, denn die positive Wirkungen auf Herz, Muskeln und Knochen wurde sehr geschätzt.Limabohnen sind wie fast alle Hülsenfrüchte reich an Vitalstoffen und haben einen hohen Eiweiß- und Ballaststoffanteil. Als Eintopf, Salat oder als sättigende Beilage als gute Alternative zu Reis oder Kartoffeln sind die Limabohnen ein Genuss.

Inhalt: 250 g (13,96 €* / 1000 g)

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Pan do Mar Heller Thunfisch naturell
PAN DO MAR "BROT DES MEERES" HELLER THUNFISCH NATURELLHelle-Thunfischlenden (Thunnus albacares)  aus nachhaltiger und kontrollierter Fischerei. Auf traditionelle Art im östlichen Mittelatlantik mit der Angel gefangen. Heller Thunfisch enthält viel Omega-3 Fettsäuren. Für die ,,Pan do Mar´-Produkte geht der Begriff des ,,nachhaltigen Fischfangs´ weit über die herkömmliche Bedeutung hinaus. Der Hersteller versteht darunter nicht nur die Fangart, Fangkontrolle und durchgängige Dokumentation, sondern sieht auch eine soziale Komponente, die in anderen Nachhaltigkeitssystemen nie angesprochen wird: die Förderung der traditionellen Kleinfischerei (Küstenfischerei). Dieser wird vor den Azoren und vor den Kanaren von Kleinfischern traditionell mit der Angel gefangen. Der Fang wird ist zudem vom ICCAT zertifiziert (International Comitee for the Conservation of the Atlantic Tuna).Neben der Schonung der Bestände und der Vermeidung von Beifängen trägt diese Fangmethode zudem wesentlich zu der Qualität des Produkts bei, denn der Fisch wird stressfrei gefangen und Quetschungen, wie beim Netzfang, werden ausgeschlossen. Selbstverständlich ist dieser Fang ,,dolphin safe´-zertifiziert durch den Earth Island Institute.• Fangmethode: Angelhaken • Küstenfischerei in europäischen Gewässern - vermeidet lange Transportwege • hohe Qualität der Fische • reich an Omega-3 Fettsäuren • ohne Zusatzstoffe • ohne Aromen

Inhalt: 90 g (35,78 €* / 1000 g)

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Flohsamenschalen
Flohsamenschalen – pflanzliche Ballaststoffquelle   Die indischen Flohsamenschalen stammen von einer schon lange sehr geschätzten Pflanze, die auch als indischer Wegerich bekannt ist. In Indien sind sie deshalb auch bereits seit über 2000 Jahren ein bedeutsamer Bestandteil der traditionellen Kultur.   Sie haben zwar nichts mit Flöhen am Hut, aber Flohsamenschalen hüten trotzdem ein besonderes Geheimnis: ihre Ballaststoffe. Bei Kontakt mit Wasser quellen Flohsamenschalen auf das 20-fache ihres Volumens auf! Sobald sie sich mit Flüssigkeit vollgesogen haben, entsteht eine gelartige Substanz, die eine hervorragende, natürliche und rein pflanzliche Quelle für lösliche Ballaststoffe bildet.   Govinda Flohsamenschalen – 99 % Reinheit   Was unterscheidet Govinda Flohsamenschalen von anderen? Ihre Reinheit & Qualität. Du erkennst sie an der Farbe der Flohsamenschalen. Je weißer, desto reiner und höher die Qualität. Denn je weniger braune Flohsamen mitvermahlen werden, desto mehr weiße Flohsamenschalen bleiben übrig und damit bekommst du mit Govindas Flohsamenschalen eine höhere Quelleigenschaft.   Flohsamenschalen – ein echter Allrounder   Dank ihres neutralen Geschmacks passen sie, genau so wie Leinsamen oder Chia-Samen in's Müsli & Porridge, in Smoothies & Shakes oder auch als Bindemittel zum Backen von Brot, Brötchen, Kuchen, Muffins & Co.  Sie sind außerdem auch gut geeignet zum Andicken von Suppen und Saucen. Versuch' dich doch mal an glutenfreien Brötchen für dein nächstes Sonntags-Frühstück, oder verwende sie als Ei-Ersatz für vegane Kastanien-"Butter"-Plätzchen.   Geschmack: neutral   Verwendungsvorschläge: Müsli, zum Brot Backen, für Shakes Bis zu zweimal täglich 1 bis 2 TL in reichlich Flüssigkeit (mindestens 0,25 L) verrührt verzehren.   Füllmenge: 250 g     Eigenschaften: Ohne Zusätze, Roh, Vegan Nährwerte:        Ballaststoffreich Anwendung:     Backen, Frühstück

Inhalt: 0.25 Kilogramm (33,96 €* / 1 Kilogramm)

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Zink und Vitamin C - Kapseln
Zink und Vitamin C - Kapseln von Metabolic Basics Zink ist ein Spurenelement, das für den Körper essenziell ist, auch wenn es nur in geringen Mengen im Körper vorkommt. Da es im Körper nicht gespeichert werden kann, bedarf es eine regelmäßige Aufnahme. Reichlich Zink findet man Fleisch, Eier, Fisch und Meeresfrüchte, aber auch pflanzliche Lebensmittel wie Haferflocken, Linsen, Nüsse und  Sonnenblumenkerne oder Hirse können hier mithalten.In unserem Zink & Vitamin C Kapseln ist Zink an die Gluconsäure gebunden (Zinkgluconat) und kann zusätzlich mit der Unterstützung von Vitamin C gut resorbiert werden - hohe Bioverfügbarkeit.Zinkleistet einen Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativen Stresszum Schutz von Zellbestandteilen vor oxidativen Schäden beileistet einen Beitrag zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechselträgt zum Erhalt normaler Haut, Haare, Nägel und Knochen beileistet einen Beitrag zu einer normalen kognitiven Funktionträgt zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion sowie zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut beileistet einen Beitrag zur Erhaltung normaler Sehkraftträgt zu einem normalen Vitamin A-Stoffwechsel beiträgt zu einer normalen Eiweißsynthese sowie einem normalen Fettsäure- und Kohlenhydratstoffwechsel beiVitamin Cträgt zu einer normalen Funktion des Immunsystems beileistet einen Beitrag zu einer normalen Kollagenbildung für normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen, der Knorpelfunktion, des Zahnfleisches, der Haut und der Zähneträgt dazu bei die Zellen vor oxidativem Stress zu schützenleistet einen Beitrag zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E beiträgt zu einer erhöhten Aufnahme von Eisen beiträgt zu einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Funktion des Nervensystems beileistet einen Beitrag zu einem normalen EnergiestoffwechselInhalt: 60 Kapseln

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