Lebe(r)Gesund - Das Buch
Fast unglaublich, aber wahr: Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Darmbeschwerden oder auch Druckgefühl im Oberbauch können eine gemeinsame Ursache haben - ein leiser Hilferuf der Leber! Ist sie - als Chefin des Stoffwechsels - krank, hat das vielfältige Folgen für die Gesundheit. Das Krankheitsbild "Fettleber" ist mittlerweile stark verbreitet und gilt als Vorstufe, z.B. von Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten oder auch Diabetes Typ2. Die Ursache liegt zumeist in unserem modernen Lebensstil: eine kohlenhydrat- und zuckerreiche Ernährung, Fertiggerichte und zu wenig Bewegung.
Eine beginnende Fettleber - mit der richtigen Ernährung - den Kampf ansagen!
Leber- und Darmreinigungsprogramm
viele leckere Rezepte für jeden Tag
Test: Wie gefähret ist meine Leber?
Autor:
Silvia Bürkle (Dipl.Ing. Ernährungstechnik)
