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27.06.23

Vital_Smoothie

Vital-Smoothie

Zutaten:

für 1 Person
  • 2 getrocknete Datteln
  • 50 g Rukola
  • 5 Radieschen mit Blattgrün
  • 1 Apfel
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml Wasser
  • 1 EL Hanfsamen
  • 1 TL Leinöl

Zubereitung:


Die Datteln etwa 5 Minuten in etwas Wasser einweichen. Einweichwasser abgießen und die Datteln klein schneiden. Rukola waschen und wenn nötig verlesen. Radieschen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Radieschenblattgrün grob schneiden. Apfel waschen, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Das Fruchtfleisch der Avocado aus der Schale lösen und grob zerteilen. Rukola, Radieschen mit Blattgrün, Apfel, Avocado und Datteln in den Mixer geben, mit Wasser auffüllen und alles gut pürieren, bis eine gleichmäßige leicht dickflüssige Konsistenz entsteht. Zum Schluss Hanfsamen und Leinöl zu dem Smoothie geben und noch einmal kurz mix. 
Guten Appetit!

Tipp:

Eine Prise Salz und Zitronenpfeffer für ein zusätzliches Geschmackserlebnis oder 1 TL vom pflanzlichen Brotaufstrich Vegannett Tomate-Basilikum ist auch eine tolle Variante.


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Einige Zutaten für den Vital-Smoothie

Bio Hanfsamen, geschält
Bio Hanfsamen geschält – Natürlich nussig & vielseitig genießenKlein, zart und voller Geschmack – unsere geschälten Bio Hanfsamen bringen eine feine, nussige Note in deine Küche.Unsere geschälten Bio Hanfsamen überzeugen mit ihrem angenehm milden, leicht nussigen Geschmack und ihrer zarten Konsistenz. Durch das Entfernen der äußeren Schale sind die kleinen Samen besonders weich und lassen sich vielseitig in süße und herzhafte Gerichte integrieren.Ob als Topping für Müsli, Porridge und Smoothie-Bowls, zum Verfeinern von Joghurt oder als nussige Ergänzung für Salate und Gemüsegerichte – geschälte Hanfsamen sorgen im Handumdrehen für geschmackliche Abwechslung.Die sorgfältig ausgewählten Hanfsamen aus ökologischer Landwirtschaft sind eine köstliche pflanzliche Zutat für alle, die natürliche Lebensmittel und unkomplizierten Genuss schätzen.Das macht unsere geschälten Bio Hanfsamen besonders100 % geschälte Bio Hanfsamen – ohne weitere ZutatenMild-nussiger Geschmack und angenehm zarte KonsistenzVielseitig verwendbar – für Müsli, Porridge, Bowls, Salate und SmoothiesRein pflanzlich – ideal für die vegane und vegetarische KücheAus ökologischer LandwirtschaftDirekt verzehrfertig – einfach über Lieblingsgerichte streuenGeschälte Hanfsamen – die nussige Ergänzung für deine LieblingsgerichteGeschälte Bio Hanfsamen lassen sich ganz einfach in den täglichen Speiseplan integrieren. Ihr dezenter Geschmack harmoniert wunderbar mit frischen Früchten, cremigem Joghurt und Getreideflocken. Auch herzhaften Speisen wie Salaten, Suppen, Gemüsepfannen oder selbst gemachten Aufstrichen verleihen sie eine angenehm nussige Note.Besonders lecker schmecken die zarten Hanfsamen als Topping auf einem warmen Haferbrei oder zusammen mit frischen Beeren in einer Frühstücksbowl.Entdecke die Vielseitigkeit unserer geschälten Bio Hanfsamen – natürlich, mild-nussig und einfach lecker! Was sind geschälte Hanfsamen?Geschälte Hanfsamen sind die weichen, essbaren Samen der Hanfpflanze, bei denen die äußere Schale entfernt wurde. Sie zeichnen sich durch ihren milden, leicht nussigen Geschmack aus und eignen sich für zahlreiche süße und herzhafte Speisen.Wie kann man geschälte Bio Hanfsamen verwenden?Geschälte Bio Hanfsamen können direkt verzehrt werden. Sie eignen sich als Topping für Müsli, Porridge, Joghurt, Smoothie-Bowls und Salate sowie zum Verfeinern von Suppen, Gemüsegerichten und Aufstrichen.Muss man geschälte Hanfsamen einweichen?Nein, geschälte Hanfsamen müssen vor dem Verzehr nicht eingeweicht werden. Durch die entfernte Schale sind sie bereits weich und können direkt über Speisen gestreut oder in Gerichte eingerührt werden.Sind geschälte Hanfsamen vegan?Ja, geschälte Hanfsamen sind ein rein pflanzliches Lebensmittel und eignen sich für eine vegane und vegetarische Ernährung.Was ist der Unterschied zwischen geschälten und ungeschälten Hanfsamen?Geschälte Hanfsamen besitzen keine harte äußere Samenschale mehr. Dadurch sind sie weicher und milder im Geschmack. Ungeschälte Hanfsamen sind bissfester und haben einen kräftigeren Charakter.Enthalten geschälte Hanfsamen THC?Hanfsamen selbst bilden kein THC. Bei der Ernte und Verarbeitung können jedoch Spuren durch Kontakt mit anderen Pflanzenteilen auf die Samen gelangen. Für Lebensmittel gelten entsprechende gesetzliche Höchstgehalte.

Inhalt: 150 g (31,93 €* / 1000 g)

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Dr. Budwig's Omega-3 Leinöl – der Klassiker Bio Omega Leinöl – Dr. Johanna Budwig: Ein hochwertiges, kaltgepresstes Leinöl mit einem frischen, mild-nussigen Aroma – ideal für gesundheitsbewusste Genießer. Dieses Leinöl wird zu 100 % naturbelassen hergestellt und enthält keinerlei künstliche Zusätze oder Konservierungsmittel.  Warum dieses Öl besonders ist:Reicher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren – insbesondere Alpha-Linolensäure (ALA), essenziell für Herz- und Gehirnfunktion sowie EntzündungshemmungSzene des Originals: Entwickelt auf Basis der Forschung von Dr. Johanna Budwig mit Fokus auf natürliche Ernährung und VitalitätVielseitig verwendbar: Ideal für Salate, Dressings, Smoothies oder als hochwertige Nahrungsergänzung in der RohkostkücheTipp zur Lagerung: Kühl und lichtgeschützt lagern – aufgrund der fehlenden Konservierungsstoffe hält es nur begrenzt, idealerweise im Kühlschrank, innerhalb von vier Wochen verbrauchen Jetzt bestellen und genießen!

Inhalt: 250 ml (49,96 €* / 1000 ml)

Ab 12,49 €*
Zitronenpfeffer
Frische Würze mit Zitrone & Nana-Minze Produktbeschreibung Genießen Sie den frischen Geschmack unseres Zitronenpfeffers – eine harmonische Komposition aus leicht scharfem Pfeffer, spritziger Zitrone und aromatischer Nana-Minze. Diese besondere Mischung verleiht Gerichten eine einzigartige, belebende Note. Unser Zitronenpfeffer kommt ohne künstliche Aromen, Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe aus – für ein reines, natürliches Geschmackserlebnis. Anwendung & Genussmomente Für frische Sommersalate – sorgt für Leichtigkeit und Würze Zu Fischgerichten – hebt die feinen Aromen perfekt hervor Für Marinaden – ideal zum Einlegen von Grillfleisch Als Allround-Gewürz – für kreative und frische Küche Vorteile auf einen Blick Mit Pfeffer, Zitrone & Nana-Minze – frisch, würzig & leicht scharf Natürlich & rein – ohne künstliche Zusätze, ohne Geschmacksverstärker, ohne Konservierungsstoffe Vielseitig einsetzbar – passt zu Fisch, Fleisch, Gemüse & Salaten Besonders aromatisch – verleiht Gerichten eine sommerlich-frische Note

Inhalt: 50 g (65,80 €* / 1000 g)

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KönigsSalz-HimalayaSalz
KönigsSalz HimalayaSalz – Naturbelassenes Kristallsalz Ursprünglich, mild im Geschmack und unverwechselbar in seiner Farbe – entdecken Sie natürlichen Salzgenuss mit KönigsSalz.Unser KönigsSalz HimalayaSalz ist ein naturbelassenes Kristallsalz aus den Salzlagerstätten der Salt Range in der pakistanischen Provinz Punjab. Seine charakteristische Färbung von zartem Rosa über Orange bis hin zu Weiß entsteht durch natürlich vorkommende mineralische Bestandteile im Salz.Das Kristallsalz wird sorgfältig gewonnen, gemahlen und weder gebleicht noch raffiniert. Es besteht zu 100 % aus Salz und kommt ganz ohne zugesetzte Rieselhilfen, Geschmacksverstärker oder andere Zusatzstoffe aus.Mit seinem angenehm milden Salzgeschmack eignet sich das KönigsSalz HimalayaSalz hervorragend für die tägliche Küche. Ob zum Kochen, Würzen oder Abschmecken – es ergänzt zahlreiche Gerichte und unterstreicht den natürlichen Geschmack der Zutaten.Das macht unser KönigsSalz HimalayaSalz besonders100 % naturbelassenes Kristallsalz aus PakistanNicht raffiniert und nicht gebleichtOhne Zusatzstoffe und RieselhilfenCharakteristische rosa-orange bis weiße KristallfärbungMilder Salzgeschmack – vielseitig in der Küche einsetzbarGemahlen und direkt verwendbar – ideal auch zum Nachfüllen von SalzstreuernRegelmäßige Qualitätskontrollen durch deutsche Prüfinstitute laut HerstellerangabenNatürliches KristallsalzDas Salz wird aus natürlichen Steinsalzvorkommen gewonnen und anschließend mechanisch zerkleinert. Auf Bleichen, Raffinieren und den Zusatz von Rieselhilfen wird verzichtet.So bleibt die natürliche Farbvielfalt der Salzkristalle erhalten – von hellem Weiß bis zu warmen Rosa- und Orangetönen.KönigsSalz HimalayaSalz – vielseitig würzen und genießenOb für die schnelle Alltagsküche oder besondere Gerichte: Unser gemahlenes HimalayaSalz lässt sich unkompliziert und vielseitig verwenden.Verfeinern Sie Suppen, Saucen, Gemüse, Kartoffeln, Salate, Reisgerichte oder Marinaden mit einer Prise des milden Kristallsalzes. Auch zum abschließenden Abschmecken frisch zubereiteter Speisen ist es bestens geeignet.Dank seiner gemahlenen Form lässt sich das Salz einfach dosieren und eignet sich ideal zum Nachfüllen von Salzstreuern und geeigneten Vorratsgläsern.Entdecken Sie KönigsSalz HimalayaSalz – naturbelassenes Kristallsalz mit charakteristischer Farbe und mildem Geschmack. Was ist KönigsSalz HimalayaSalz?KönigsSalz HimalayaSalz ist ein naturbelassenes, gemahlenes Kristallsalz aus den Salzlagerstätten der Salt Range in Pakistan. Es wird weder gebleicht noch raffiniert und enthält keine zugesetzten Rieselhilfen oder anderen Zusatzstoffe.Warum ist Himalaya Salz rosa?Die rosa bis orange Färbung des Kristallsalzes entsteht durch natürlich vorkommende mineralische Beimengungen, insbesondere eisenhaltige Verbindungen. Je nach Zusammensetzung können die Salzkristalle auch weiß oder nahezu farblos sein.Was ist der Unterschied zwischen Himalaya Salz und normalem Speisesalz?Himalaya Salz ist ein natürliches Steinsalz, das überwiegend aus Natriumchlorid besteht. Es unterscheidet sich von vielen herkömmlichen Speisesalzen durch seine Herkunft, Farbe und Verarbeitung. Ernährungsphysiologisch ist es nicht grundsätzlich gesünder als normales Speisesalz.Enthält KönigsSalz HimalayaSalz Zusatzstoffe?Nein. Laut Produktangaben besteht KönigsSalz HimalayaSalz ausschließlich aus gemahlenem Kristallsalz. Es enthält keine zugesetzten Rieselhilfen, Geschmacksverstärker oder sonstigen Zusatzstoffe.Wie kann man Himalaya Salz in der Küche verwenden?Gemahlenes Himalaya Salz eignet sich zum Würzen von Suppen, Saucen, Gemüse, Salaten, Kartoffel- und Reisgerichten sowie Marinaden. Es kann wie herkömmliches Speisesalz verwendet werden.Ist KönigsSalz HimalayaSalz vegan?Ja. Reines Kristallsalz ist mineralischen Ursprungs und enthält keine tierischen Zutaten. Es eignet sich daher für eine vegane Ernährung.

Inhalt: 500 g (6,58 €* / 1000 g)

Ab 3,29 €*