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10.03.24

Kochen_Kinder

Kochen ist doch kinderleicht

Sie erfahren, dass gesundes Essen lecker und die Zubereitung einfach sein kann, zudem macht kochen auch unheimlich viel Spaß. Gemeinsames Einkaufen, Vorbereiten, Schneiden, rühren, Kneten, Probieren, Aufräumen und natürlich das gemeinsame Essen machen das Koch für Kinder zum Erlebnis. Selbst der Suppenkasper, der seine Suppe nie gerne isst, probiert neugierig das, was er selbst zubereitet hat.
 

Kochen mit der Mama

Viele Kinder wollen helfen, wenn die Mama in der Küche steht und kocht. Dieser natürliche Eifer sollte genutzt werden. Im Alltag fehlt dafür leider häufig die Zeit, weil alles immer schnell gehen muss. Gerade die ersten Kochversuche von Kindern brauchen eine helfende Hand und Zeit. Deshalb bietet es sich an, in den Ferien oder am Wochenende einen Tag zu finden, der unter dem Motto "Kochen mit Mama" steht.

Bewusstes Kochen fängt schon beim Einkaufen an

Beginnen kann so ein Tag mit einem gemeinsamen Ausflug auf den Markt, auf den Bauernhof oder ernten aus dem eigenen Garten. So lernen die Kinder gleich woher die Lebensmittel kommen, zum Beispiel, dass die Milch nicht aus dem Tetra Pak im Supermarkt kommt, sondern dass die Kuh dabei eine entscheidende Rolle spielt, oder dass die Karotte natürlicher Weise nicht mit Plastik umwickelt im Supermarkt liegt, sondern dass Erde und Wasser einen wichtigen Teil zu ihrer Entstehung beitragen.

Was kochen mit den Kindern?

Beliebt sind dabei Gerichte, bei denen viel geschnitten werden kann, wie zum Beispiel eine Gemüsesuppe oder eine vegetarische Pizza mit allerlei bunten Gemüse. Außerdem kann bei einer Pizza auch kreativ dekoriert werden, aus den verschiedenen Gemüsesorten kann auf der Pizza zum Beispiel ein lachendes Gesicht, eine bunte Blume oder eine strahlende Sonne entstehen.

Magst du auch süß zu kochen?

Dann wird gebacken! Kleine Schweinchen aus Quark-Öl-Teig sorgen für viel Spaß und Abwechslung. Als kleine Leckerei finden sie auch ihren Platz in der Brotzeitbox für Kindergarten oder Schule. Der Obstsalat ist eine gesund süße Alternative, bei der auch viel geschnitten werden muss oder schlicht und einfach selbstgemachte "Fruchtzwerge" sind immer wieder beliebt.


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Kochen ist doch kinderleicht

Bio Klare Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt
Bio Klare Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt – 27 % Gemüseanteil & natürlich würziger GeschmackViel Gemüse, voller Geschmack und beste Bio-Qualität! Unsere Bio Klare Gemüsebrühe von Metabolic Basics überzeugt mit einem hohen Gemüseanteil von 27 % und einer sorgfältig abgestimmten Rezeptur – ganz ohne Hefeextrakt, zugesetzte Aromen oder Zusatzstoffe.Ob als aromatische Grundlage für Suppen, zum Verfeinern herzhafter Gerichte oder als schnelle, wärmende Gemüsebrühe zwischendurch: Diese vegane Bio Gemüsebrühe bringt natürlichen Gemüsegeschmack unkompliziert in deine Küche.Bio Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt – Natürlich würzen mit 27 % GemüseEine gute Gemüsebrühe lebt vom Geschmack ihrer Zutaten. Deshalb setzen wir bei unserer Bio Gemüsebrühe auf einen besonders hohen Gemüseanteil von 27 %.Die ausgewogene Kombination aus Gemüse und würzenden Zutaten sorgt für einen herzhaften, angenehm aromatischen Geschmack – ganz ohne Hefeextrakt.Ob für die tägliche Küche oder besondere Lieblingsrezepte: Unsere klare Gemüsebrühe ist eine vielseitige Alternative für alle, die bewusst auf Hefeextrakt und zugesetzte Aromen verzichten möchten.Die Vorteile unserer Bio Klaren Gemüsebrühe im Überblick✅ 27 % Gemüseanteil: Für einen aromatischen, natürlichen Gemüsegeschmack.✅ Ohne Hefeextrakt: Herzhaft-würzige Rezeptur ohne diese Zutat.✅ Ohne zugesetzte Aromen: Der Geschmack stammt aus den verwendeten Zutaten.✅ Ohne Zusatzstoffe: Bewusst zusammengestellte Rezeptur.✅ Ohne Zucker: Für alle, die auf den Zuckergehalt ihrer Lebensmittel achten.✅ Vegan: Ohne tierische Bestandteile und tierische Fette.✅ Bio-Qualität: Mit Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau.✅ Schnell & einfach: Ideal für die unkomplizierte Zubereitung zu Hause, im Büro oder unterwegs.Vielseitiger Gemüsegenuss mit ausgewählten Bio-Zutaten – für eine natürlich würzige Küche.Wofür eignet sich unsere Bio Gemüsebrühe?Unsere Bio Klare Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt ist ein echter Allrounder und eignet sich hervorragend für:Suppen & Eintöpfe: Als aromatische Basis für Gemüsesuppen, Kartoffelsuppen, Linseneintöpfe und klare Brühen.Saucen & Schmorgerichte: Verleiht hellen und dunklen Saucen eine angenehm herzhafte Würze.Reis, Quinoa & Couscous: Ideal zum Garen von Beilagen, die bereits beim Kochen ein feines Gemüsearoma erhalten sollen.Gemüse & Aufläufe: Zum Abschmecken von Gemüsepfannen, Ofengerichten und vegetarischen Rezepten.Risotto & Pasta: Für eine aromatische Grundlage beim Kochen und Verfeinern.Klare Trinkbrühe: Einfach mit heißem Wasser aufgießen und als wärmende Zwischenmahlzeit genießen.Bio Gemüsebrühe richtig verwenden – Einfach zubereitetUnsere Bio Klare Gemüsebrühe lässt sich schnell und unkompliziert zubereiten. Einfach die empfohlene Menge in heißes Wasser einrühren oder direkt beim Kochen zum Würzen verwenden.Unser Genusstipp: Verwende die Bio Gemüsebrühe anstelle von Wasser beim Garen von Reis, Quinoa oder Couscous. So erhalten deine Beilagen schon während der Zubereitung eine angenehm würzige Gemüsenote.Auch für ein schnelles Mittagessen im Büro oder eine wärmende Tasse Brühe zwischendurch ist sie ideal.Bio Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt kaufen – Natürlich genießen mit Metabolic BasicsOb für eine schnelle Suppe, herzhafte Gemüsegerichte oder zum täglichen Würzen: Unsere Bio Klare Gemüsebrühe vereint 27 % Gemüseanteil, ausgewählte Bio-Zutaten und eine Rezeptur ohne Hefeextrakt.Entdecke eine vielseitige, vegane Gemüsebrühe für alle, die Wert auf natürlichen Geschmack und eine transparente Zutatenliste legen.Jetzt Bio Klare Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt bestellen und aromatischen Gemüsegenuss entdecken!FAQ Was ist das Besondere an der Bio Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt?Die Bio Klare Gemüsebrühe von Metabolic Basics enthält 27 % Gemüseanteil und kommt ohne Hefeextrakt sowie zugesetzte Aromen aus. Sie ist vegan und eignet sich als vielseitige Würzgrundlage für Suppen, Saucen, Gemüse und andere herzhafte Gerichte. Warum gibt es Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt?Hefeextrakt wird häufig eingesetzt, um Speisen eine intensive Umami-Note zu verleihen. Eine Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt nutzt stattdessen die Geschmacksnoten ihrer Gemüse- und Würzzutaten. Sie eignet sich für Menschen, die bewusst auf Hefeextrakt verzichten möchten. Ist die Bio Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt vegan?Ja, die Bio Klare Gemüsebrühe von Metabolic Basics ist laut Produktbeschreibung vegan und enthält keine tierischen Bestandteile. Sie eignet sich deshalb für vegetarische und vegane Rezepte. Ist die Bio Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt vegan?Ja, die Bio Klare Gemüsebrühe von Metabolic Basics ist laut Produktbeschreibung vegan und enthält keine tierischen Bestandteile. Sie eignet sich deshalb für vegetarische und vegane Rezepte. Wofür kann man Bio Gemüsebrühe verwenden?Bio Gemüsebrühe eignet sich für Suppen, Eintöpfe, Saucen, Reis, Risotto, Quinoa, Couscous und Gemüsegerichte. Sie kann mit heißem Wasser als klare Brühe zubereitet oder direkt beim Kochen als Würzmittel verwendet werden. Ist Gemüsebrühe ohne Hefeextrakt auch für unterwegs geeignet?Ja, die Bio Klare Gemüsebrühe lässt sich einfach mit heißem Wasser zubereiten. Dadurch eignet sie sich auch für eine schnelle Tasse Brühe im Büro, auf Reisen oder zwischendurch.

Inhalt: 150 g (22,20 €* / 1000 g)

Ab 3,33 €*
BIO LILA SÜSSKARTOFFEL FETTUCCINE, 250 g
BIO LILA SÜSSKARTOFFEL FETTUCCINEDie Süßkartoffel, die keine Kartoffel ist! Außer, dass beide unter der Erde wachsen, haben sie nämlich keine Gemeinsamkeiten. Süßkartoffeln gelten als eine der gesündesten und nährstoffreichsten Gemüsearten und sind gleichzeitig richtige Ballaststoffbomben. Just Taste Süßkartoffel Pasta eignet sich hervorragend für asiatische Gerichte, da sie nach dem Kochen die Konsistenz einer Glasnudel hat. Just Taste orangenen Spaghetti oder violetten Fettuccine sind sowohl für Kinder als auch für Erwachsene ein farbenfrohes Genusserlebnis. Beide haben den gleichen Geschmack und unterscheiden sich nur in ihrem farblichen Erscheinungsbild und der Form.ohne Fettglutenfreivegan 

Inhalt: 0.25 Kilogramm (12,76 €* / 1 Kilogramm)

Ab 3,19 €*
BIO RAMEN NUDELN 300G
Just Tast Ramen Nudeln 300 g – Authentischer Ramen-Genuss wie in Japan Erlebe echten Ramen-Geschmack mit den Just Tast Ramen Nudeln – perfekt für schnelle, kreative und köstliche Asia-Gerichte. Mit ihrer festen, elastischen Konsistenz und kurzen Kochzeit sind sie die ideale Basis für deine Ramen-Bowl, Stir-Fry oder Suppen-Kreationen. Vorteile auf einen Blick Original Ramen-Style: Japanisch inspirierte Weizennudeln mit authentischer Bissfestigkeit Schnell & Einfach: In nur 4–5 Minuten servierfertig Vielseitig einsetzbar: Ideal für Ramen-Suppen, Wok-Gerichte, Salate & mehr Ohne künstliche Zusätze Vegetarisch & Vegan geeignet Tipp: Verfeinere deine Ramen-Bowl mit Sojasauce, Miso, frischem Gemüse, Ei oder Tofu – für dein persönliches Geschmackserlebnis. Just Tast Ramen Nudeln 300 g – dein Einstieg in die Welt der japanischen Nudelküche. Ob klassisch oder kreativ – so schmeckt Asien zuhause!

Inhalt: 0.25 Kilogramm (12,76 €* / 1 Kilogramm)

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