Entgiften - Wasser und Kräutertee können unterstützen!

Silvia Bürkle

Ernährung, Magazin

Empfehlenswert sind insbesondere Wasser und Kräutertees. Wasser ist das Lebensmittel Nr. 1, denn es ist der Treibstoff des Organismus. Alle Körperfunktionen sind von ausreichender Flüssigkeitszufuhr abhängig. Der Mensch kann wochenlang ohne zu essen überleben, aber ohne Flüssigkeit hält er es nur wenige Tage durch.

Entgiften - Wasser das Transportmittel

Dies ist eigentlich logisch, denn die im Stoffwechsel anfallenden "Abfallprodukte" müssen von den Zellen über das Blut, das zu 80 Prozent aus Wasser besteht, zu Leber und Niere transportiert werden. Dort werden sie entgiftet bzw. ausgeschieden. Damit dieser Prozess reibungslos abläuft, bedarf es reichlich Wasser. Außerdem sorgt der Wasseranteil im Blut dafür, dass Sauerstoff, Nähr- und Botenstoffe zügig an ihren Bestimmungsort gelangen.

Wasser hilft beim Entgiften

Wasser ist nicht jedermanns Geschmack und wird häufig als langweilig und geschmacklos empfunden. Daher greift man schnell zu Softdrinks, Limonaden, Kaffee oder Alkohol. Das sind jedoch Getränke, mit denen der Flüssigkeitsbedarf nicht annähernd gedeckt werden kann. Diese Flüssigkeiten sind aufgrund ihrer Inhaltsstoffe hoch konzentriert und entziehen dem Körper unter Umständen sogar noch zusätzlich Wasser und wertvolle Mineralien. Wasser muss jedoch nicht "langweilig" schmecken. Das Wasser kann man mit Minzeblättchen, Ingwerscheiben oder Zitronenstücken aufpeppen - das schmeckt gut, und gleichzeitig nimmt man teilweise entzündungshemmende Wirkstoffe von Ingwer oder Zitronen auf.

Tee - ist gesund und gut zum Entgiften

Tee hat viele wohltuende Wirkungen. Das in schwarze, grünem oder weißen Tee enthaltene Koffein regt an und bring Energie zurück. Kräutertees, wie z.B. Lavendel-, Melissen- oder Basen-Kräuter-Te hingegen wirken beruhigend und können beim Einschlafen helfen. Darüber hinaus wirken sich Kräutertees positiv auf den Säure-Basen-Haushalt aus und unterstützen Entgiftungs- und Entschlackungsprozesse.

Entgiften - Wasser und Kräutertee können unterstützen!

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Weißer Tee - PAI MU TAN

Weißer Tee aus der chinesischen Provinz Fujian, wird im Gegensatz zum Grünen Tee, der in Pfannen geröstet bzw. gedämpft wird, und Schwarztee, der zusätzlich noch fermentiert wird, nicht behandelt. Er wird lediglich zum Trocknen ausgebreitet und an der Luft bzw. in mildem Sonnenschein weitestgehend getrocknet, bevor er gegen Ende des Fertigungsprozesses noch einmal kurz erhitzt wird, um gänzlich zu trocknen.Daher ist es nicht verwunderlich, dass beim weißen Tee auch besonders viele Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Am meisten verbreitet ist Pai Mu Tan, zu deutsch - weiße Pfingstrose.

Inhalt: 100 g (38,10 €* / 1000 g)

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sana d'oro Aktiv-Tee

sana d'oro Aktiv-Basen-Tee ist ein Mate-Tee aus dem südamerikanischen Amazonasgebieb und wird von einheimischen Indios in ökologischem Landbau geerntet.Der Aktiv-Basen-Tee verfügt nur über wenig Tannin und ist entspannend und basenbildend. Sein Genuss belebt, entspannt und schenkt neue Energie. Durch den natürlichen Koffeingehalt ist der Aktiv-Basen-Tee belebend wie Kaffee. sana d'oro Aktiv-Basen-Tee liefert neben Mineralstoffen auch Polyphenole.

Inhalt: 60 g (83,17 €* / 1000 g)

Ab 4,99 €*

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Grüner-Tee - Kräutertee

Grüner Tee stammt ursprünglich aus China. Etwa 2700 v. Chr. tauchten in der chinesischen Literatur die ersten Hinweise auf den Teestrauch auf. Aber erst 1600 n. Chr. kam der Tee über den Seeweg nach Europa.Die leicht grüne Farbe des Grünen Tees wird dadurch erreicht, dass die Blätter nur kurzzeitig gedämpft werden und so eine Fermentierung und damit typische braune Farbe des schwarzen Tees verhindert wird.Schon rein äußerlich unterscheiden sich die verschiedenen Grüntees durch ihre unterschiedlichsten Blattformen.lose Teeblätterohne Zusatzstoffeangenehm herb und mild im Geschmackreich an Polyphenolenvegan

Inhalt: 100 g (33,90 €* / 1000 g)

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Basen-Kräuter-Tee

Tee-Kräutermischung zur Förderung des Säure-Basen-Gleichgewichts. Bewegungsarmut und Fehlernährung übersäuern den Körper. Der Basentee unterstützt in Verbindung mit einer ausgewogenen, basenreichen Ernährung den Organismus und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Inhalt: 100 g (46,60 €* / 1000 g)

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